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    Équipe cramoisi
    James Reade

    Mai 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-six

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,7 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    52%
    PM

    Allure moyenne

    9:34minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 7 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    31jours
    1 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/23/228:41min/mi6,91mph8:41total26courses
    • 2 mile5/24/229:02min/mi6,64mph18:04total3courses
    • 5 km5/01/228:21min/mi7,18mph25:58total18courses
    • 10 km5/29/228:57min/mi6,70mph55:38total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.