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Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC max en 3 mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 6:55/mi11/13/15
- 6:57/mi4/18/18
- 7:05/mi3/14/17
- 7:05/mi12/01/15
- 7:05/mi10/05/15
- 7:06/mi12/18/14
- 7:06/mi1/16/15
- 7:11/mi7/21/17
- 7:13/mi6/06/17
- 7:13/mi9/19/16
- 7:15/mi1/26/17
- 7:15/mi2/06/18
- 7:18/mi1/30/18
- 7:18/mi3/15/16
- 7:19/mi3/04/16
- 7:19/mi11/08/16
- 7:19/mi3/24/16
- 7:20/mi9/07/17
- 7:20/mi9/13/16
- 7:21/mi3/07/16
- 7:22/mi4/26/16
- 7:22/mi9/30/15
- 7:22/mi1/08/15
- 7:22/mi1/22/16
- 7:23/mi9/25/15
- 7:23/mi3/09/16
- 7:24/mi7/21/17
- 7:25/mi11/30/16
- 7:25/mi5/03/16
- 7:26/mi7/04/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
sept. 12
sept. 12
52 °F
94% rh
sept. 12
mercredi
Distance totale
1,06miles
Temps écoulé
15:23
8:19AM - 8:34AM
Allure moyenne
14:30minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,14mph
Calories
164
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Fréquence cardiaque moyenne
111bpm
62 - 126bpm
Cadence moyenne
162ppm
104 - 240ppm