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Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 mi le plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
- 3 k le plus rapide en 6 mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:45/mi9/22/15
- 7:02/mi3/14/17
- 7:13/mi3/12/18
- 7:14/mi11/11/16
- 7:17/mi11/13/15
- 7:22/mi1/24/17
- 7:23/mi2/06/17
- 7:23/mi4/21/16
- 7:23/mi2/07/17
- 7:24/mi3/23/16
- 7:26/mi11/08/16
- 7:27/mi2/25/16
- 7:27/mi11/14/16
- 7:29/mi3/24/16
- 7:29/mi7/16/19
- 7:30/mi11/21/16
- 7:30/mi3/01/17
- 7:31/mi9/13/16
- 7:32/mi6/17/16
- 7:32/mi4/19/16
- 7:33/mi3/15/16
- 7:34/mi2/19/16
- 7:36/mi11/18/16
- 7:37/mi2/23/16
- 7:38/mi5/12/16
- 7:38/mi7/02/18
- 7:39/mi1/16/17
- 7:39/mi2/06/17
- 7:40/mi1/17/17
- 7:40/mi1/13/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
juil. 16
juil. 16
75 °F
39% rh
juil. 16
mardi
Distance totale
2,07miles
Temps écoulé
15:30
2:35PM - 2:50PM
Allure moyenne
7:29minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,01mph
Calories
253
Équivalent en nourriture
Cheerios, bananes et lait
Fréquence cardiaque moyenne
138bpm
78 - 156bpm
Cadence moyenne
178ppm
172 - 184ppm