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Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 k le plus rapide en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:45/mi9/22/15
- 7:02/mi3/14/17
- 7:13/mi3/12/18
- 7:14/mi11/11/16
- 7:17/mi11/13/15
- 7:22/mi1/24/17
- 7:23/mi2/06/17
- 7:23/mi4/21/16
- 7:23/mi2/07/17
- 7:24/mi3/23/16
- 7:26/mi11/08/16
- 7:27/mi2/25/16
- 7:27/mi11/14/16
- 7:29/mi3/24/16
- 7:29/mi7/16/19
- 7:30/mi11/21/16
- 7:30/mi3/01/17
- 7:31/mi9/13/16
- 7:32/mi6/17/16
- 7:32/mi4/19/16
- 7:33/mi3/15/16
- 7:34/mi2/19/16
- 7:36/mi11/18/16
- 7:37/mi2/23/16
- 7:38/mi5/12/16
- 7:38/mi7/02/18
- 7:39/mi1/16/17
- 7:39/mi2/06/17
- 7:40/mi1/17/17
- 7:40/mi1/13/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
sept. 30
sept. 30
sept. 30
lundi
Distance totale
2,77miles
Temps écoulé
34:24
8:24AM - 8:58AM
Allure moyenne
12:25minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,83mph
Calories
416
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
118bpm
76 - 141bpm
Cadence moyenne
162ppm
104 - 182ppm