AmisFermer
Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 k le plus rapide en 3 mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:45/mi9/22/15
- 7:02/mi3/14/17
- 7:13/mi3/12/18
- 7:14/mi11/11/16
- 7:17/mi11/13/15
- 7:22/mi1/24/17
- 7:23/mi2/06/17
- 7:23/mi4/21/16
- 7:23/mi2/07/17
- 7:24/mi3/23/16
- 7:26/mi11/08/16
- 7:27/mi2/25/16
- 7:27/mi11/14/16
- 7:29/mi3/24/16
- 7:29/mi7/16/19
- 7:30/mi11/21/16
- 7:30/mi3/01/17
- 7:31/mi9/13/16
- 7:32/mi6/17/16
- 7:32/mi4/19/16
- 7:33/mi3/15/16
- 7:34/mi2/19/16
- 7:36/mi11/18/16
- 7:37/mi2/23/16
- 7:38/mi5/12/16
- 7:38/mi7/02/18
- 7:39/mi1/16/17
- 7:39/mi2/06/17
- 7:40/mi1/17/17
- 7:40/mi1/13/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
oct. 22
oct. 22
oct. 22
mardi
Distance totale
2,74miles
Temps écoulé
31:44
8:26AM - 8:57AM
Allure moyenne
11:36minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,18mph
Calories
415
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
120bpm
68 - 156bpm
Cadence moyenne
166ppm
98 - 184ppm