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Équipe cramoisi
James Reade
Woodcote 10k
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 mi le plus rapide depuis toujours
- 10 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:55/mi2/04/17
- 7:12/mi2/18/17
- 7:14/mi10/29/17
- 7:20/mi2/15/17
- 7:23/mi5/05/17
- 7:26/mi3/04/17
- 7:28/mi4/06/17
- 7:30/mi7/16/17
- 7:31/mi11/12/16
- 7:32/mi9/05/17
- 7:32/mi2/11/17
- 7:33/mi7/23/17
- 7:35/mi4/01/17
- 7:40/mi3/13/16
- 7:45/mi1/14/18
- 7:47/mi9/18/16
- 7:47/mi8/26/16
- 7:52/mi8/07/19
- 7:52/mi4/25/23
- 7:53/mi2/05/17
- 7:53/mi10/15/17
- 7:53/mi9/25/24
- 7:55/mi9/03/17
- 7:55/mi9/23/17
- 7:55/mi8/07/24
- 7:56/mi5/31/17
- 7:56/mi12/09/17
- 7:57/mi6/27/17
- 7:59/mi9/28/24
- 8:00/mi1/28/18
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
janv. 10
janv. 10
janv. 10
dimanche
Distance totale
6,34miles
Temps écoulé
52:33
10:30AM - 11:22AM
Allure moyenne
8:17minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,24mph
Calories
949
Équivalent en nourriture
3 pitas et un max de houmous
