AmisFermer
    Équipe cramoisi
    James Reade
    Afternoon Run along the Coast Path then up to the White Horse

    Remarquable (à la date de cette course)

      3 pro notables not displayed

      Vos 9 mile les plus rapides

      • 8:00/mi
        9/04/16
      • 8:08/mi
        11/26/16
      • 8:19/mi
        10/03/15
      • 8:21/mi
        1/14/17
      • 8:25/mi
        8/18/19
      • 8:30/mi
        7/21/16
      • 8:37/mi
        7/01/16
      • 8:41/mi
        2/03/24
      • 8:42/mi
        8/23/15
      • 8:42/mi
        1/29/16
      • 8:58/mi
        4/27/24
      • 9:08/mi
        4/18/17
      • 9:14/mi
        2/03/16
      • 9:48/mi
        6/10/23
      • 9:51/mi
        10/11/16
      • 9:53/mi
        4/18/15
      • 10:12/mi
        4/08/15
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      mardi
      oct. 11
      56 °F
      69% rh
      oct. 11 mardi

      Distance totale

      9,76miles

      Temps écoulé

      1:36:12 1:23PM - 3:06PM

      Allure moyenne

      9:51minutes par mile

      Parcours

      Upton
      Royaume-Uni

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,09mph

      Calories

      1520
      960Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Une pastèque entière
      ou en moins sain...

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage