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    Équipe cramoisi
    James Reade
    Evening Run with Brian and the crew

    Remarquable (à la date de cette course)

      5 pro notables not displayed

      Vos 11 mile les plus rapides

      • 7:56/mi
        12/10/16
      • 8:08/mi
        2/23/18
      • 8:41/mi
        7/24/16
      • 9:38/mi
        5/21/24
      • 9:45/mi
        10/03/21
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      dimanche
      juil. 24
      juil. 24 dimanche

      Distance totale

      11,51miles

      Temps écoulé

      1:40:01 7:15PM - 8:55PM

      Allure moyenne

      8:41minutes par mile

      Parcours

      Elmwood
      Canada

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,90mph

      Calories

      1735
      1020Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      1 grand saumon entier
      ou en moins sain...

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage