AmisFermer
Équipe cramoisi
James Reade
Afternoon Run
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:42/mi12/24/16
- 7:46/mi1/02/17
- 7:46/mi11/25/17
- 7:49/mi8/27/17
- 7:50/mi10/01/17
- 7:56/mi2/12/17
- 8:01/mi2/28/16
- 8:03/mi4/23/16
- 8:22/mi7/07/16
- 8:30/mi8/14/16
- 8:33/mi10/31/15
- 8:48/mi2/20/22
- 8:49/mi1/19/20
- 8:56/mi5/06/23
- 8:57/mi8/05/15
- 9:01/mi7/12/15
- 9:02/mi4/16/17
- 9:05/mi3/31/16
- 9:07/mi6/29/24
- 9:21/mi5/09/15
- 9:32/mi6/07/15
- 9:32/mi8/09/15
- 9:36/mi5/29/15
- 9:44/mi12/04/22
- 9:45/mi11/08/19
- 9:53/mi6/26/22
- 10:32/mi3/22/15
- 11:39/mi12/31/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
avr. 16
avr. 16
52 °F
85% rh
avr. 16
dimanche
Distance totale
8,72miles
Temps écoulé
1:18:44
Allure moyenne
9:02minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,65mph
Calories
1354
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
144bpm
83 - 171bpm
Cadence moyenne
172ppm
102 - 188ppm