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Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 mi le plus rapide en 6 mois
- 8 k le plus rapide en 6 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:57/mi8/01/17
- 7:17/mi3/27/18
- 7:22/mi4/29/17
- 7:31/mi2/18/16
- 7:31/mi3/26/18
- 7:37/mi4/17/18
- 7:40/mi5/30/18
- 7:45/mi12/18/17
- 7:45/mi4/28/18
- 7:45/mi8/27/16
- 7:46/mi12/22/16
- 7:47/mi12/21/16
- 7:47/mi11/19/16
- 7:51/mi3/11/16
- 7:53/mi5/27/18
- 7:53/mi12/17/16
- 7:55/mi6/03/17
- 7:55/mi2/14/16
- 7:57/mi11/13/16
- 7:57/mi6/01/18
- 7:58/mi7/13/19
- 7:58/mi4/06/16
- 7:58/mi3/28/18
- 7:59/mi9/21/16
- 8:00/mi7/03/16
- 8:03/mi8/16/19
- 8:03/mi8/14/18
- 8:03/mi5/15/16
- 8:04/mi8/22/19
- 8:07/mi5/24/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
mars 26
mars 26
mars 26
lundi
Distance totale
5,00miles
Temps écoulé
37:37
5:06PM - 5:43PM
Allure moyenne
7:31minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,98mph
Calories
764
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
78 - 163bpm
Cadence moyenne
184ppm
170 - 192ppm