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Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 5 mi le plus rapide en un mois
- 8 k le plus rapide en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:57/mi8/01/17
- 7:17/mi3/27/18
- 7:22/mi4/29/17
- 7:31/mi2/18/16
- 7:31/mi3/26/18
- 7:37/mi4/17/18
- 7:40/mi5/30/18
- 7:45/mi12/18/17
- 7:45/mi4/28/18
- 7:45/mi8/27/16
- 7:46/mi12/22/16
- 7:47/mi12/21/16
- 7:47/mi11/19/16
- 7:51/mi3/11/16
- 7:53/mi5/27/18
- 7:53/mi12/17/16
- 7:55/mi6/03/17
- 7:55/mi2/14/16
- 7:57/mi11/13/16
- 7:57/mi6/01/18
- 7:58/mi7/13/19
- 7:58/mi4/06/16
- 7:58/mi3/28/18
- 7:59/mi9/21/16
- 8:00/mi7/03/16
- 8:03/mi8/16/19
- 8:03/mi8/14/18
- 8:03/mi5/15/16
- 8:04/mi8/22/19
- 8:07/mi5/24/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
août 13
août 13
67 °F
74% rh
août 13
lundi
Distance totale
5,35miles
Temps écoulé
44:35
7:57PM - 8:41PM
Allure moyenne
8:20minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,20mph
Calories
802
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
142bpm
64 - 157bpm
Cadence moyenne
180ppm
148 - 188ppm