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Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 7:38/mi3/04/18
- 7:49/mi10/23/16
- 7:53/mi11/17/17
- 7:57/mi10/21/17
- 7:57/mi1/22/16
- 7:58/mi6/20/16
- 7:59/mi4/20/16
- 8:00/mi3/31/18
- 8:00/mi7/30/16
- 8:08/mi12/29/16
- 8:09/mi10/30/16
- 8:18/mi10/25/24
- 8:21/mi7/01/18
- 8:28/mi6/21/16
- 8:32/mi8/03/15
- 8:37/mi3/19/23
- 8:37/mi9/07/16
- 8:40/mi11/28/15
- 8:43/mi12/05/15
- 8:43/mi11/07/20
- 8:47/mi2/05/22
- 8:47/mi6/27/17
- 8:48/mi8/30/15
- 8:50/mi1/06/18
- 8:53/mi5/03/21
- 8:53/mi1/14/24
- 8:55/mi2/24/23
- 8:57/mi6/28/24
- 9:03/mi12/27/18
- 9:03/mi8/03/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
nov. 5
nov. 5
nov. 5
mardi
Distance totale
7,81miles
Temps écoulé
1:27:39
Allure moyenne
11:14minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,34mph
Calories
1196
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
121bpm
57 - 144bpm
Cadence moyenne
172ppm
90 - 184ppm