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Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- 13 mi le plus rapide en un an
- 21 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:37/mi4/09/17
- 7:39/mi3/12/17
- 7:47/mi3/19/17
- 7:47/mi2/25/17
- 7:47/mi4/03/16
- 7:52/mi5/28/17
- 7:56/mi10/02/16
- 8:02/mi9/25/16
- 8:02/mi12/04/16
- 8:03/mi8/21/16
- 8:07/mi4/02/23
- 8:11/mi7/17/16
- 8:13/mi2/10/16
- 8:14/mi1/31/17
- 8:33/mi11/07/21
- 8:37/mi3/18/18
- 8:42/mi5/04/19
- 8:42/mi4/03/22
- 8:48/mi2/25/23
- 8:52/mi4/14/24
- 9:02/mi12/16/18
- 9:04/mi9/20/15
- 9:07/mi7/10/16
- 9:13/mi3/17/19
- 9:15/mi10/24/21
- 9:15/mi3/24/19
- 9:35/mi5/06/17
- 9:37/mi6/19/22
- 9:56/mi5/04/18
- 10:02/mi10/14/18
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mai 4
mai 4
58 °F
75% rh
mai 4
samedi
Distance totale
13,37miles
Temps écoulé
1:56:19
Allure moyenne
8:42minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,90mph
Calories
2025
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
144bpm
61 - 169bpm
Cadence moyenne
182ppm
118 - 190ppm