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Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tard en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:59/mi2/19/17
- 7:04/mi3/28/17
- 7:06/mi5/03/17
- 7:08/mi2/08/17
- 7:09/mi5/04/17
- 7:11/mi2/13/17
- 7:12/mi7/14/19
- 7:13/mi1/25/17
- 7:13/mi5/19/17
- 7:14/mi3/28/17
- 7:15/mi3/01/17
- 7:16/mi2/20/17
- 7:17/mi2/20/17
- 7:18/mi3/17/16
- 7:19/mi12/02/16
- 7:20/mi7/10/17
- 7:21/mi4/28/17
- 7:22/mi11/03/17
- 7:22/mi2/14/17
- 7:22/mi6/10/17
- 7:22/mi9/30/15
- 7:23/mi4/16/18
- 7:23/mi10/22/16
- 7:23/mi4/08/17
- 7:23/mi1/29/18
- 7:24/mi5/03/18
- 7:24/mi11/28/16
- 7:24/mi9/26/17
- 7:25/mi2/13/17
- 7:25/mi1/30/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
juil. 25
juil. 25
67 °F
55% rh
juil. 25
jeudi
Distance totale
3,12miles
Temps écoulé
32:05
8:25PM - 8:57PM
Allure moyenne
10:17minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,84mph
Calories
480
Équivalent en nourriture
500 g de ceviche de fruits de mer
Fréquence cardiaque moyenne
114bpm
74 - 126bpm
Cadence moyenne
171ppm
118 - 176ppm