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Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 mi le plus rapide en 6 mois
- 8 k le plus rapide en 6 mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:57/mi8/01/17
- 7:17/mi3/27/18
- 7:22/mi4/29/17
- 7:31/mi2/18/16
- 7:31/mi3/26/18
- 7:37/mi4/17/18
- 7:40/mi5/30/18
- 7:45/mi12/18/17
- 7:45/mi4/28/18
- 7:45/mi8/27/16
- 7:46/mi12/22/16
- 7:47/mi12/21/16
- 7:47/mi11/19/16
- 7:51/mi3/11/16
- 7:53/mi5/27/18
- 7:53/mi12/17/16
- 7:55/mi6/03/17
- 7:55/mi2/14/16
- 7:57/mi11/13/16
- 7:57/mi6/01/18
- 7:58/mi7/13/19
- 7:58/mi4/06/16
- 7:58/mi3/28/18
- 7:59/mi9/21/16
- 8:00/mi7/03/16
- 8:03/mi8/16/19
- 8:03/mi8/14/18
- 8:03/mi5/15/16
- 8:04/mi8/22/19
- 8:07/mi5/24/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 4
oct. 4
51 °F
90% rh
oct. 4
dimanche
Distance totale
5,30miles
Temps écoulé
47:05
3:43PM - 4:30PM
Allure moyenne
8:53minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,75mph
Calories
766
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
138bpm
83 - 154bpm
Cadence moyenne
182ppm
92 - 188ppm