AmisFermer
Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 k le plus rapide en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:45/mi9/22/15
- 7:02/mi3/14/17
- 7:13/mi3/12/18
- 7:14/mi11/11/16
- 7:17/mi11/13/15
- 7:22/mi1/24/17
- 7:23/mi2/06/17
- 7:23/mi4/21/16
- 7:23/mi2/07/17
- 7:24/mi3/23/16
- 7:26/mi11/08/16
- 7:27/mi2/25/16
- 7:27/mi11/14/16
- 7:29/mi3/24/16
- 7:29/mi7/16/19
- 7:30/mi11/21/16
- 7:30/mi3/01/17
- 7:31/mi9/13/16
- 7:32/mi6/17/16
- 7:32/mi4/19/16
- 7:33/mi3/15/16
- 7:34/mi2/19/16
- 7:36/mi11/18/16
- 7:37/mi2/23/16
- 7:38/mi5/12/16
- 7:38/mi7/02/18
- 7:39/mi1/16/17
- 7:39/mi2/06/17
- 7:40/mi1/17/17
- 7:40/mi1/13/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
mai 3
mai 3
58 °F
58% rh
mai 3
dimanche
Distance totale
2,50miles
Temps écoulé
30:33
2:49PM - 3:19PM
Allure moyenne
12:15minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,90mph
Calories
374
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
122bpm
79 - 152bpm
Cadence moyenne
164ppm
86 - 236ppm