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Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- le plus de calories dépensées en un an
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:37/mi4/09/17
- 7:39/mi3/12/17
- 7:47/mi3/19/17
- 7:47/mi2/25/17
- 7:47/mi4/03/16
- 7:52/mi5/28/17
- 7:56/mi10/02/16
- 8:02/mi9/25/16
- 8:02/mi12/04/16
- 8:03/mi8/21/16
- 8:07/mi4/02/23
- 8:11/mi7/17/16
- 8:13/mi2/10/16
- 8:14/mi1/31/17
- 8:33/mi11/07/21
- 8:37/mi3/18/18
- 8:42/mi5/04/19
- 8:42/mi4/03/22
- 8:48/mi2/25/23
- 8:52/mi4/14/24
- 9:02/mi12/16/18
- 9:04/mi9/20/15
- 9:07/mi7/10/16
- 9:13/mi3/17/19
- 9:15/mi10/24/21
- 9:15/mi3/24/19
- 9:35/mi5/06/17
- 9:37/mi6/19/22
- 9:56/mi5/04/18
- 10:02/mi10/14/18
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
févr. 25
févr. 25
30 °F
86% rh
févr. 25
samedi
Distance totale
13,20miles
Temps écoulé
1:56:08
Allure moyenne
8:48minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,82mph
Calories
2036
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
66 - 180bpm
Cadence moyenne
179ppm
90 - 186ppm