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Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 mi le plus rapide en un an
- 8 k le plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:57/mi8/01/17
- 7:17/mi3/27/18
- 7:22/mi4/29/17
- 7:31/mi2/18/16
- 7:31/mi3/26/18
- 7:37/mi4/17/18
- 7:40/mi5/30/18
- 7:45/mi12/18/17
- 7:45/mi4/28/18
- 7:45/mi8/27/16
- 7:46/mi12/22/16
- 7:47/mi12/21/16
- 7:47/mi11/19/16
- 7:51/mi3/11/16
- 7:53/mi5/27/18
- 7:53/mi12/17/16
- 7:55/mi6/03/17
- 7:55/mi2/14/16
- 7:57/mi11/13/16
- 7:57/mi6/01/18
- 7:58/mi7/13/19
- 7:58/mi4/06/16
- 7:58/mi3/28/18
- 7:59/mi9/21/16
- 8:00/mi7/03/16
- 8:03/mi8/16/19
- 8:03/mi8/14/18
- 8:03/mi5/15/16
- 8:04/mi8/22/19
- 8:07/mi5/24/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
mars 14
mars 14
39 °F
83% rh
25 °F
mars 14
mardi
Distance totale
5,00miles
Temps écoulé
41:37
8:44AM - 9:25AM
Allure moyenne
8:19minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,21mph
Calories
756
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
76 - 165bpm
Cadence moyenne
180ppm
118 - 234ppm