AmisFermer
Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- 13 mi le plus rapide en un an
- 21 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en un an
- calories/heure le plus élevé en un an
- course la plus rapide en un mois
- course la plus longue en durée en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:37/mi4/09/17
- 7:39/mi3/12/17
- 7:47/mi3/19/17
- 7:47/mi2/25/17
- 7:47/mi4/03/16
- 7:52/mi5/28/17
- 7:56/mi10/02/16
- 8:02/mi9/25/16
- 8:02/mi12/04/16
- 8:03/mi8/21/16
- 8:07/mi4/02/23
- 8:11/mi7/17/16
- 8:13/mi2/10/16
- 8:14/mi1/31/17
- 8:33/mi11/07/21
- 8:37/mi3/18/18
- 8:42/mi5/04/19
- 8:42/mi4/03/22
- 8:48/mi2/25/23
- 8:52/mi4/14/24
- 9:02/mi12/16/18
- 9:04/mi9/20/15
- 9:07/mi7/10/16
- 9:13/mi3/17/19
- 9:15/mi10/24/21
- 9:15/mi3/24/19
- 9:35/mi5/06/17
- 9:37/mi6/19/22
- 9:56/mi5/04/18
- 10:02/mi10/14/18
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
avr. 2
avr. 2
45 °F
76% rh
31 °F
avr. 2
dimanche
Distance totale
13,32miles
Temps écoulé
1:48:04
Allure moyenne
8:07minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,40mph
Calories
2021
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
158bpm
60 - 179bpm
Cadence moyenne
182ppm
106 - 186ppm