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    Équipe cramoisi
    James Reade

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC moyenne en un mois

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 6:55/mi
      2/04/17
    • 7:12/mi
      2/18/17
    • 7:14/mi
      10/29/17
    • 7:20/mi
      2/15/17
    • 7:23/mi
      5/05/17
    • 7:26/mi
      3/04/17
    • 7:28/mi
      4/06/17
    • 7:30/mi
      7/16/17
    • 7:31/mi
      11/12/16
    • 7:32/mi
      9/05/17
    • 7:32/mi
      2/11/17
    • 7:33/mi
      7/23/17
    • 7:35/mi
      4/01/17
    • 7:40/mi
      3/13/16
    • 7:45/mi
      1/14/18
    • 7:47/mi
      9/18/16
    • 7:47/mi
      8/26/16
    • 7:52/mi
      8/07/19
    • 7:52/mi
      4/25/23
    • 7:53/mi
      2/05/17
    • 7:53/mi
      10/15/17
    • 7:53/mi
      9/25/24
    • 7:55/mi
      9/03/17
    • 7:55/mi
      9/23/17
    • 7:55/mi
      8/07/24
    • 7:56/mi
      5/31/17
    • 7:56/mi
      12/09/17
    • 7:57/mi
      6/27/17
    • 7:59/mi
      9/28/24
    • 8:00/mi
      1/28/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    mai 26
    53 °F
    76% rh
    mai 26 vendredi

    Distance totale

    6,43miles

    Temps écoulé

    56:30 8:42AM - 9:38AM

    Allure moyenne

    8:47minutes par mile

    Parcours

    Great Western Park South
    South Oxfordshire, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,83mph

    Calories

    1051
    1140Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    149bpm
    75 - 167bpm

    Cadence moyenne

    177ppm
    82 - 184ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage