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    Équipe cramoisi
    James Reade

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 15 mi le plus rapide en 3 mois
    • 25 k le plus rapide en 3 mois

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 9:08/mi
      5/26/24
    • 9:31/mi
      11/02/24
    • 10:13/mi
      9/08/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    nov. 2
    57 °F
    82% rh
    nov. 2 samedi

    Distance totale

    15,77miles

    Temps écoulé

    2:30:04 1:13PM - 3:44PM

    Allure moyenne

    9:31minutes par mile

    Parcours

    Great Western Park South
    South Oxfordshire, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,31mph

    Calories

    2456
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    132bpm
    51 - 150bpm

    Cadence moyenne

    175ppm
    90 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage