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Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- 11 k le plus rapide en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:55/mi2/04/17
- 7:12/mi2/18/17
- 7:14/mi10/29/17
- 7:20/mi2/15/17
- 7:23/mi5/05/17
- 7:26/mi3/04/17
- 7:28/mi4/06/17
- 7:30/mi7/16/17
- 7:31/mi11/12/16
- 7:32/mi9/05/17
- 7:32/mi2/11/17
- 7:33/mi7/23/17
- 7:35/mi4/01/17
- 7:40/mi3/13/16
- 7:45/mi1/14/18
- 7:47/mi9/18/16
- 7:47/mi8/26/16
- 7:52/mi8/07/19
- 7:52/mi4/25/23
- 7:53/mi2/05/17
- 7:53/mi10/15/17
- 7:53/mi9/25/24
- 7:55/mi9/03/17
- 7:55/mi9/23/17
- 7:55/mi8/07/24
- 7:56/mi5/31/17
- 7:56/mi12/09/17
- 7:57/mi6/27/17
- 7:59/mi9/28/24
- 8:00/mi1/28/18
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
févr. 25
févr. 25
42 °F
84% rh
32 °F
févr. 25
dimanche
Distance totale
6,94miles
Temps écoulé
1:03:25
Allure moyenne
9:08minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,57mph
Calories
1108
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
142bpm
72 - 152bpm
Cadence moyenne
179ppm
102 - 184ppm