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Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 mi le plus rapide en un an
- 15 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:00/mi9/04/16
- 8:08/mi11/26/16
- 8:19/mi10/03/15
- 8:21/mi1/14/17
- 8:25/mi8/18/19
- 8:30/mi7/21/16
- 8:37/mi7/01/16
- 8:41/mi2/03/24
- 8:42/mi8/23/15
- 8:42/mi1/29/16
- 8:58/mi4/27/24
- 9:08/mi4/18/17
- 9:14/mi2/03/16
- 9:48/mi6/10/23
- 9:51/mi10/11/16
- 9:53/mi4/18/15
- 10:12/mi4/08/15
- 14:53/mi7/22/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
févr. 3
févr. 3
55 °F
83% rh
févr. 3
samedi
Distance totale
9,38miles
Temps écoulé
1:21:23
Allure moyenne
8:41minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,91mph
Calories
1482
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
60 - 166bpm
Cadence moyenne
180ppm
164 - 184ppm