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    Équipe cramoisi
    James Reade

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 9:04/mi
      7/31/15
    • 9:20/mi
      7/05/15
    • 9:27/mi
      8/16/15
    • 9:38/mi
      8/03/24
    • 10:18/mi
      12/24/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    août 3
    71 °F
    55% rh
    août 3 samedi

    Distance totale

    12,44miles

    Temps écoulé

    1:59:56 1:54PM - 3:53PM

    Allure moyenne

    9:38minutes par mile

    Parcours

    Great Western Park South
    South Oxfordshire, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,23mph

    Calories

    2038
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    131bpm
    72 - 148bpm

    Cadence moyenne

    174ppm
    102 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage