AmisFermer
Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 k le plus rapide en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 6:55/mi11/13/15
- 6:57/mi4/18/18
- 7:05/mi3/14/17
- 7:05/mi12/01/15
- 7:05/mi10/05/15
- 7:06/mi12/18/14
- 7:06/mi1/16/15
- 7:11/mi7/21/17
- 7:13/mi6/06/17
- 7:13/mi9/19/16
- 7:15/mi1/26/17
- 7:15/mi2/06/18
- 7:18/mi1/30/18
- 7:18/mi3/15/16
- 7:19/mi3/04/16
- 7:19/mi11/08/16
- 7:19/mi3/24/16
- 7:20/mi9/07/17
- 7:20/mi9/13/16
- 7:21/mi3/07/16
- 7:22/mi4/26/16
- 7:22/mi9/30/15
- 7:22/mi1/08/15
- 7:22/mi1/22/16
- 7:23/mi9/25/15
- 7:23/mi3/09/16
- 7:24/mi7/21/17
- 7:25/mi11/30/16
- 7:25/mi5/03/16
- 7:26/mi7/04/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
mars 9
mars 9
52 °F
58% rh
mars 9
mercredi
Distance totale
1,87miles
Temps écoulé
16:49
4:38PM - 4:54PM
Allure moyenne
9:00minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,67mph
Calories
261
Équivalent en nourriture
Cheerios, bananes et lait
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
111 - 153bpm
Cadence moyenne
175ppm
166 - 180ppm