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Équipe cramoisi
James Reade
Remarquable (à la date de cette course)
- 0 mi le plus rapide en 3 mois
- 0 k le plus rapide en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 6:00/mi11/26/18
- 6:05/mi12/09/21
- 6:32/mi2/09/20
- 6:43/mi12/31/23
- 7:08/mi4/21/24
- 7:30/mi11/21/15
- 7:32/mi1/19/17
- 7:45/mi6/06/18
- 7:56/mi3/24/16
- 7:57/mi3/16/18
- 8:01/mi4/04/17
- 8:02/mi11/09/19
- 8:04/mi1/25/20
- 8:08/mi1/16/15
- 8:10/mi11/03/17
- 8:14/mi9/01/22
- 8:15/mi9/06/17
- 8:16/mi7/28/17
- 8:17/mi4/24/19
- 8:18/mi12/08/19
- 8:19/mi12/24/21
- 8:20/mi6/24/18
- 8:23/mi2/04/18
- 8:24/mi1/18/17
- 8:29/mi1/22/15
- 8:34/mi9/02/18
- 8:35/mi5/21/18
- 8:36/mi4/24/17
- 8:36/mi9/14/18
- 8:37/mi3/30/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
nov. 30
nov. 30
31 °F
98% rh
18 °F
nov. 30
jeudi
Distance totale
0,48miles
Temps écoulé
4:25
9:13AM - 9:17AM
Allure moyenne
9:14minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,50mph
Calories
84
Équivalent en nourriture
Une tête de laitue iceberg
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
129 - 140bpm
Cadence moyenne
178ppm
170 - 182ppm