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Équipe cramoisi
James Reade
Afternoon Run
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- calories/heure le plus élevé en 6 mois
- 1 mi le plus rapide en un mois
- 2 k le plus rapide en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 6:55/mi11/13/15
- 6:57/mi4/18/18
- 7:05/mi3/14/17
- 7:05/mi12/01/15
- 7:05/mi10/05/15
- 7:06/mi12/18/14
- 7:06/mi1/16/15
- 7:11/mi7/21/17
- 7:13/mi6/06/17
- 7:13/mi9/19/16
- 7:15/mi1/26/17
- 7:15/mi2/06/18
- 7:18/mi1/30/18
- 7:18/mi3/15/16
- 7:19/mi3/04/16
- 7:19/mi11/08/16
- 7:19/mi3/24/16
- 7:20/mi9/07/17
- 7:20/mi9/13/16
- 7:21/mi3/07/16
- 7:22/mi4/26/16
- 7:22/mi9/30/15
- 7:22/mi1/08/15
- 7:22/mi1/22/16
- 7:23/mi9/25/15
- 7:23/mi3/09/16
- 7:24/mi7/21/17
- 7:25/mi11/30/16
- 7:25/mi5/03/16
- 7:26/mi7/04/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
janv. 16
janv. 16
41 °F
96% rh
33 °F
janv. 16
lundi
Distance totale
1,24miles
Temps écoulé
9:32
5:58PM - 6:07PM
Allure moyenne
7:40minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,82mph
Calories
205
Équivalent en nourriture
50 cerises
Fréquence cardiaque moyenne
115bpm
35 - 142bpm
Cadence moyenne
178ppm
158 - 188ppm