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Équipe cramoisi
James Reade
Evening Run
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 2 mi le plus rapide en un mois
- 3 k le plus rapide en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:45/mi9/22/15
- 7:02/mi3/14/17
- 7:13/mi3/12/18
- 7:14/mi11/11/16
- 7:17/mi11/13/15
- 7:22/mi1/24/17
- 7:23/mi2/06/17
- 7:23/mi4/21/16
- 7:23/mi2/07/17
- 7:24/mi3/23/16
- 7:26/mi11/08/16
- 7:27/mi2/25/16
- 7:27/mi11/14/16
- 7:29/mi3/24/16
- 7:29/mi7/16/19
- 7:30/mi11/21/16
- 7:30/mi3/01/17
- 7:31/mi9/13/16
- 7:32/mi6/17/16
- 7:32/mi4/19/16
- 7:33/mi3/15/16
- 7:34/mi2/19/16
- 7:36/mi11/18/16
- 7:37/mi2/23/16
- 7:38/mi5/12/16
- 7:38/mi7/02/18
- 7:39/mi1/16/17
- 7:39/mi2/06/17
- 7:40/mi1/17/17
- 7:40/mi1/13/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
janv. 24
janv. 24
37 °F
91% rh
32 °F
janv. 24
mardi
Distance totale
2,12miles
Temps écoulé
15:38
6:09PM - 6:24PM
Allure moyenne
7:22minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,15mph
Calories
305
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
81 - 153bpm
Cadence moyenne
175ppm
116 - 186ppm