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Équipe cramoisi
James Reade
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 k le plus rapide en un an
- 1 mi le plus rapide en 3 mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 6:55/mi11/13/15
- 6:57/mi4/18/18
- 7:05/mi3/14/17
- 7:05/mi12/01/15
- 7:05/mi10/05/15
- 7:06/mi12/18/14
- 7:06/mi1/16/15
- 7:11/mi7/21/17
- 7:13/mi6/06/17
- 7:13/mi9/19/16
- 7:15/mi1/26/17
- 7:15/mi2/06/18
- 7:18/mi1/30/18
- 7:18/mi3/15/16
- 7:19/mi3/04/16
- 7:19/mi11/08/16
- 7:19/mi3/24/16
- 7:20/mi9/07/17
- 7:20/mi9/13/16
- 7:21/mi3/07/16
- 7:22/mi4/26/16
- 7:22/mi9/30/15
- 7:22/mi1/08/15
- 7:22/mi1/22/16
- 7:23/mi9/25/15
- 7:23/mi3/09/16
- 7:24/mi7/21/17
- 7:25/mi11/30/16
- 7:25/mi5/03/16
- 7:26/mi7/04/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
janv. 26
janv. 26
31 °F
89% rh
15 °F
janv. 26
jeudi
Distance totale
1,49miles
Temps écoulé
10:46
8:55AM - 9:05AM
Allure moyenne
7:15minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,28mph
Calories
212
Équivalent en nourriture
50 cerises
Fréquence cardiaque moyenne
132bpm
84 - 150bpm
Cadence moyenne
179ppm
120 - 188ppm