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Équipe cramoisi
James Reade
Afternoon Run
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:45/mi9/22/15
- 7:02/mi3/14/17
- 7:13/mi3/12/18
- 7:14/mi11/11/16
- 7:17/mi11/13/15
- 7:22/mi1/24/17
- 7:23/mi2/06/17
- 7:23/mi4/21/16
- 7:23/mi2/07/17
- 7:24/mi3/23/16
- 7:26/mi11/08/16
- 7:27/mi2/25/16
- 7:27/mi11/14/16
- 7:29/mi3/24/16
- 7:29/mi7/16/19
- 7:30/mi11/21/16
- 7:30/mi3/01/17
- 7:31/mi9/13/16
- 7:32/mi6/17/16
- 7:32/mi4/19/16
- 7:33/mi3/15/16
- 7:34/mi2/19/16
- 7:36/mi11/18/16
- 7:37/mi2/23/16
- 7:38/mi5/12/16
- 7:38/mi7/02/18
- 7:39/mi1/16/17
- 7:39/mi2/06/17
- 7:40/mi1/17/17
- 7:40/mi1/13/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
févr. 22
févr. 22
54 °F
85% rh
févr. 22
mercredi
Distance totale
2,16miles
Temps écoulé
17:27
5:22PM - 5:39PM
Allure moyenne
8:05minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,43mph
Calories
327
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
132bpm
93 - 145bpm
Cadence moyenne
176ppm
162 - 184ppm