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Équipe cramoisi
James Reade
Lunch Run
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 1 mile les plus rapides
- 6:55/mi11/13/15
- 6:57/mi4/18/18
- 7:05/mi3/14/17
- 7:05/mi12/01/15
- 7:05/mi10/05/15
- 7:06/mi12/18/14
- 7:06/mi1/16/15
- 7:11/mi7/21/17
- 7:13/mi6/06/17
- 7:13/mi9/19/16
- 7:15/mi1/26/17
- 7:15/mi2/06/18
- 7:18/mi11/20/14
- 7:18/mi1/30/18
- 7:18/mi3/15/16
- 7:19/mi3/04/16
- 7:19/mi11/08/16
- 7:19/mi3/24/16
- 7:20/mi9/07/17
- 7:20/mi9/13/16
- 7:21/mi3/07/16
- 7:22/mi4/26/16
- 7:22/mi9/30/15
- 7:22/mi1/08/15
- 7:22/mi1/22/16
- 7:23/mi9/25/15
- 7:23/mi3/09/16
- 7:24/mi7/21/17
- 7:25/mi11/30/16
- 7:25/mi5/03/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
avr. 28
avr. 28
52 °F
73% rh
avr. 28
vendredi
Distance totale
1,19miles
Temps écoulé
9:29
12:17PM - 12:26PM
Allure moyenne
7:58minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,52mph
Calories
186
Équivalent en nourriture
pinte de Guinness
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
100 - 144bpm
Cadence moyenne
179ppm
168 - 188ppm