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    Équipe Gris
    Jared Harley

    Janvier 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-sept

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 2,4 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,9jours

    Moment de la journée

    85%
    AM

    Allure moyenne

    12:21minutes par mile

    course la plus longue

    4,0mile
    le 26 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    16 janv. — 20 janv.
    Plus longue série
    3jours
    8 janv. — 10 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.