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    Équipe Gris
    Jared Harley

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 10:37/mi
      3/15/14
    • 11:35/mi
      2/23/14
    • 11:44/mi
      2/16/14
    • 12:02/mi
      6/15/14
    • 12:25/mi
      3/16/15
    • 30:06/mi
      5/21/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    mars 16
    61 °F
    22% rh
    mars 16 lundi

    Distance totale

    6,11miles

    Temps écoulé

    1:15:49 8:58AM - 10:13AM

    Allure moyenne

    12:25minutes par mile

    Parcours

    Elsmere
    Colorado Springs, Colorado

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,83mph

    Calories

    963
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    156bpm
    98 - 169bpm

    Cadence moyenne

    143ppm
    112 - 242ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage