AmisFermer
    Équipe Gris
    Jared Harley

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 7 mi le plus rapide depuis toujours
    • 11 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 11:43/mi
      3/23/15
    • 11:47/mi
      3/09/14
    • 12:17/mi
      4/27/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    mars 23
    43 °F
    57% rh
    36 °F
    mars 23 lundi

    Distance totale

    7,14miles

    Temps écoulé

    1:23:36 8:17AM - 9:40AM

    Allure moyenne

    11:43minutes par mile

    Parcours

    Roswell
    Colorado Springs, Colorado

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,12mph

    Calories

    1119
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    150bpm
    96 - 166bpm

    Cadence moyenne

    147ppm
    136 - 184ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage