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    Équipe Gris
    Jared Harley

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • course la plus tard en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 12:55/mi
      5/11/15
    • 13:04/mi
      4/20/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    avr. 20
    41 °F
    62% rh
    36 °F
    avr. 20 lundi

    Distance totale

    10,01miles

    Temps écoulé

    2:10:56 8:27AM - 10:40AM

    Allure moyenne

    13:04
    minutes par mile

    Parcours

    Roswell
    Colorado Springs, Colorado

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,59mph

    Calories

    1581
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    152bpm
    81 - 169bpm

    Cadence moyenne

    143ppm
    104 - 172ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage