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    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 13 mi le plus rapide depuis toujours
    • 21 k le plus rapide depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • plus haute FC moyenne en 3 mois
    • plus haute FC max en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 11:35/mi
      5/17/15
    • 12:01/mi
      5/18/14
    • 12:10/mi
      6/22/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mai 17
    54 °F
    45% rh
    mai 17 dimanche

    Distance totale

    13,23miles

    Temps écoulé

    2:33:16 7:15AM - 9:48AM

    Allure moyenne

    11:35minutes par mile

    Parcours

    Vine Street Houses
    Denver, Colorado

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,18mph

    Calories

    2069
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    162bpm
    103 - 180bpm

    Cadence moyenne

    150ppm
    106 - 162ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage