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    Équipe Gris
    Jared Harley

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 12:34/mi
      4/12/14
    • 13:24/mi
      5/04/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    mai 4
    54 °F
    73% rh
    mai 4 lundi

    Distance totale

    11,06miles

    Temps écoulé

    2:28:07 8:24AM - 10:54AM

    Allure moyenne

    13:24
    minutes par mile

    Parcours

    Roswell
    Colorado Springs, Colorado

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,48mph

    Calories

    1760
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    144bpm
    90 - 161bpm

    Cadence moyenne

    141ppm
    98 - 170ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage