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Équipe Gris
Jared Harley
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 k le plus rapide depuis toujours
- 4 mi le plus rapide en un an
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- course la plus tard en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 10:52/mi3/07/16
- 11:11/mi7/28/15
- 11:12/mi1/26/14
- 11:16/mi4/05/16
- 11:21/mi3/03/14
- 11:27/mi1/20/14
- 11:32/mi6/01/15
- 11:41/mi2/01/14
- 12:00/mi2/10/17
- 12:08/mi7/26/15
- 12:14/mi2/09/15
- 12:17/mi3/02/15
- 12:42/mi10/01/14
- 12:54/mi1/26/15
- 13:22/mi7/26/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
juin 1
juin 1
69 °F
40% rh
juin 1
lundi
Distance totale
4,52miles
Temps écoulé
52:12
8:32AM - 9:24AM
Allure moyenne
11:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,20mph
Calories
709
Équivalent en nourriture
6 sashimis au thon
Fréquence cardiaque moyenne
164bpm
101 - 180bpm
Cadence moyenne
150ppm
112 - 228ppm