AmisFermer
Équipe Gris
Jared Harley
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 mi le plus rapide depuis toujours
- 7 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 10:52/mi3/07/16
- 11:11/mi7/28/15
- 11:12/mi1/26/14
- 11:16/mi4/05/16
- 11:21/mi3/03/14
- 11:27/mi1/20/14
- 11:32/mi6/01/15
- 11:41/mi2/01/14
- 12:00/mi2/10/17
- 12:08/mi7/26/15
- 12:14/mi2/09/15
- 12:17/mi3/02/15
- 12:42/mi10/01/14
- 12:54/mi1/26/15
- 13:22/mi7/26/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
juil. 28
juil. 28
67 °F
33% rh
juil. 28
mardi
Distance totale
4,51miles
Temps écoulé
50:27
8:30AM - 9:20AM
Allure moyenne
11:11minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,37mph
Calories
667
Équivalent en nourriture
1 loup de mer entier
Fréquence cardiaque moyenne
163bpm
99 - 182bpm
Cadence moyenne
152ppm
140 - 178ppm