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Équipe Gris
Jared Harley
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- le plus de calories dépensées en un an
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 10:52/mi3/07/16
- 11:11/mi7/28/15
- 11:12/mi1/26/14
- 11:16/mi4/05/16
- 11:21/mi3/03/14
- 11:27/mi1/20/14
- 11:32/mi6/01/15
- 11:41/mi2/01/14
- 12:00/mi2/10/17
- 12:08/mi7/26/15
- 12:14/mi2/09/15
- 12:17/mi3/02/15
- 12:42/mi10/01/14
- 12:54/mi1/26/15
- 13:22/mi7/26/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
févr. 10
févr. 10
58 °F
37% rh
févr. 10
vendredi
Distance totale
4,51miles
Temps écoulé
54:06
9:16AM - 10:10AM
Allure moyenne
12:00minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,00mph
Calories
792
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
101 - 179bpm
Cadence moyenne
150ppm
144 - 172ppm