AmisFermer
    Équipe Gris
    Jared Harley
    20242023
    20222021
    20202019
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Mots-clés

    Tapis

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus rapide en 3 mois
    • plus faible FC max en 3 mois
    • course la plus tôt en 3 mois
    • meilleur temps au mile en 3 mois
    • meilleur temps au km en 3 mois
    6 pro notables not displayed

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 8:22/mi
      7/04/14
    • 10:36/mi
      12/16/13
    • 10:38/mi
      7/25/17
    • 10:38/mi
      4/02/15
    • 10:39/mi
      3/21/15
    • 10:42/mi
      11/12/15
    • 10:42/mi
      3/03/16
    • 10:43/mi
      4/01/15
    • 10:46/mi
      11/15/16
    • 10:47/mi
      12/09/13
    • 10:49/mi
      11/23/13
    • 10:51/mi
      1/22/14
    • 10:53/mi
      12/02/15
    • 10:54/mi
      1/17/14
    • 10:55/mi
      3/25/15
    • 10:56/mi
      2/12/14
    • 10:56/mi
      1/06/16
    • 10:57/mi
      1/23/16
    • 10:57/mi
      5/30/17
    • 10:58/mi
      12/17/15
    • 10:58/mi
      4/09/15
    • 10:59/mi
      5/18/17
    • 10:59/mi
      4/10/15
    • 10:59/mi
      8/07/17
    • 10:59/mi
      2/21/17
    • 11:00/mi
      10/31/15
    • 11:01/mi
      7/07/17
    • 11:01/mi
      1/20/16
    • 11:02/mi
      9/14/17
    • 11:03/mi
      4/24/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    mars 5
    82 °F
    mars 5 lundi

    Distance totale

    2,49miles

    Temps écoulé

    30:15 10:15AM - 10:45AM

    Allure moyenne

    12:09minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,94mph

    Calories

    454
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    40 grosses crevettes grillées
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    160bpm
    88 - 174bpm

    Cadence moyenne

    153ppm
    120 - 166ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage