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    Équipe Bleu ciel
    J.D. Williams

    Décembre 2015 running report

    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    deux

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 2,7 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    11:04minutes par mile

    course la plus longue

    2,7mile
    le 26 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    25jours
    1 déc. — 25 déc.
    Plus longue série
    1jours
    26 déc. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile12/26/1511:04min/mi5,42mph22:08total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.