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    Équipe Bleu ciel
    J.D. Williams

    Janvier 2016 running report

    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:47minutes par mile

    course la plus longue

    3,0mile
    le 3 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    28jours
    4 janv. — 31 janv.
    Plus longue série
    1jours
    3 janv. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.