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Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
Novembre 2019 running report
Miles courus ce mois-ci
un
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
1,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,2jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
7:55minutes par mile
course la plus longue
1,5mile
le 5 nov.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 25jours
- Plus longue série
- 1jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.