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Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
Décembre 2019 running report
Miles courus ce mois-ci
deux
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,2jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
8:30minutes par mile
course la plus longue
2,5mile
le 7 déc.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 24jours
- Plus longue série
- 1jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.