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Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
Novembre 2020 running report
Miles courus ce mois-ci
deux
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,2jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
9:10minutes par mile
course la plus longue
2,0mile
le 4 nov.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 26jours
- Plus longue série
- 1jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.