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    Équipe Bleu ciel
    J.D. Williams

    Novembre 2020 running report

    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    deux

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:10minutes par mile

    course la plus longue

    2,0mile
    le 4 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    26jours
    5 nov. — 30 nov.
    Plus longue série
    1jours
    4 nov. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile11/04/209:10min/mi6,54mph18:20total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.