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    Équipe Bleu ciel
    J.D. Williams

    Mars 2020 running report

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 1,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    8:10minutes par mile

    course la plus longue

    2,0mile
    le 1 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    2 mars — 21 mars
    Plus longue série
    1jours
    22 mars 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/22/208:14min/mi7,29mph8:14total1course
    • 2 mile3/01/208:07min/mi7,39mph16:14total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.