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    Équipe Bleu ciel
    J.D. Williams

    Rapport de course annuel 2021

    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles courses cette année

    dix

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,0 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    86%
    PM

    Allure moyenne

    9:10minutes par mile

    course la plus longue

    2,0mile
    le 4 janv.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    206jours
    24 mars — 15 oct.
    Plus longue série
    4jours
    1 janv. — 4 janv.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile1/07/218:19min/mi7,21mph8:19total4courses
    • 2 mile1/04/219:25min/mi6,37mph18:51total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.