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    Équipe Bleu ciel
    J.D. Williams

    Rapport de course annuel 2023

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles courses cette année

    deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,8jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    12:52minutes par mile

    course la plus longue

    1,6mile
    le 31 juil.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    1 août — 8 août
    Plus longue série
    1jours
    31 juil. 2023

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile7/31/2312:52min/mi4,66mph12:52total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.