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    Équipe Bleu ciel
    J.D. Williams
    , Avg Cadence:72

    Mots-clés

    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne depuis toujours
    • plus faible FC max depuis toujours
    3 pro notables not displayed

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 6:14/mi
      7/04/18
    • 9:41/mi
      1/29/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    janv. 29
    82 °F
    7% rh
    janv. 29 lundi

    Distance totale

    0,46miles

    Temps écoulé

    4:29 4:30PM - 4:34PM

    Allure moyenne

    9:41minutes par mile

    Parcours

    Laveen

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,19mph

    Calories

    64
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    144bpm
    140 - 150bpm

    Cadence moyenne

    145ppm
    98 - 194ppm

    Variation de la vitesse sur la distance